Trainings

Fit bleiben

Pilates, Yoga und mehr

Denn du gönnst dir Training, dass dir richtig gut tut und lang anhält.

Fortlaufende Kurse online 10x60min

100% nur für dich

Personaltraining bei dir zuhause oder im Grünen.

Damit du  den grössten Output für dich mitnimmst.

Ausgleich finden

Gyrotonic

Denn es bringt dich körperlich und emotional zurück in deine Balance. 

Im Homestudio im Viertel Au, Boosstrasse 9.



Specials

Gyrotonic - Wohlfühltraining pur

Gyrotonic ist aussergewöhnlich.  Du spürst sanften Support und kannst dich dabei völlig frei bewegen.

Bei orthopädischen Beschwerden ist es für deine Wirbelsäule, Schulter oder Hüfte eine Wohltat.

Beliebt und bewährt als schonendes Aufbautraining und bei Leistungssportler beliebt als Ausgleichstraining.