Pilates Classic

Hier dreht sich alles um klassische Pilates - Übungen nach STOTT mit und ohne Kleingerät.

Pilates STOTT zählt weltweit zu den anerkanntesten Pilates-Ausbildungsstätten. Das STOTT Trainingskonzept hebt sich hervor durch klaren und strukturierten Unterrichtsaufbau und physiologisch wertvoller Auswahl an Übungen.

 

Wenn Sie sich für den Fortgeschrittenen-Kurs anmelden möchten, sollten Sie die Atemtechnik beherrschen und mit den Pilates-Prinzipien vertraut sein.